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2.win10系统需不需要关闭windows update?

3.测血压智能手环如何充电

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怎么重启血压仪的电脑系统-血压仪怎么关机

煲汤养生是广东人饮食生活的重要部分,春去夏来,天气变化,健尔马足疗机厂家,人的饮食也跟着变化,健尔马足疗机三代。中医学专家谭教授说,广东人煲汤,比较符合中医天人合一的养生之道,这就叫人应天时。

煲一碗清热解暑的汤

夏天的到来,人们的饮食变化了蔬菜种类多了,水果种类多了,肉食变化不明显,水产类品种明显增多。人们的饮食也就随着食谱的变化而变化。但是,由于城市生活的不断变化,其中的某一部分人有“赶鲜”的饮食偏好,也不乏存在一部分人偏食、挑食、暴饮暴食的不良饮食习惯,造成夏季人群肠胃病多发。

中医讲究养生之道,讲究调理膳食。广东人的煲汤习惯也是养生调理方法之一。那夏季有什么好汤介绍呢?

中药师黄先生说,介绍夏季养生汤之前,一定要先了解一下中医理论中夏季与人体的关系。中医理论讲夏季从二十四节气立夏开始,至大暑止,五行属火,小暑、大暑又归属长夏,五行属土。人体本身有自动调节功能,但由于外界环境和自身行为的影响,这种自动调节出现偏差,人体就生病了。中医的调理就是纠正这种偏差,煲汤是纠正的方法之一。

人们一到夏季,就总觉得容易上火,口干、多汗,口淡、胃口不佳、容易中暑等等症状产生,这是人体自动调节适应火性的功能太过或不足引起的。那煲什么汤来调理呢?我们应该抓住火的性质,火实宜泻,虚火宜清。

泻火的汤料,中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。

煲汤来调理

知母生地猪肉汤(三人份):知母10g,生地12g,猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳250g,加水2000ml,煲1小时,调味即可饮用。适宜平时常见口干、口臭、口舌生疮等人群饮用。本汤一周建议服用2~3次。平时烟酒量较大的人群可选用。

清热排骨汤(两人份):金银花(蜜花为佳)10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml,煲1小时,调味饮用。此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状。一周1~2次为宜。建议高血压人群可选用,而有高血压的人建议不服用。

马齿苋肉丝鸡蛋汤(三人份):马齿苋(新鲜者最佳150g)干品50g,瘦肉切丝60g,鸡蛋2个。马齿苋干品用水稍泡洗净,加水1500ml烧开15~20分钟,捞去马齿苋,下肉丝,鸡蛋拌成糊状,淋到沸汤中,调味即可。这属于滚汤型,也可以说是清汤,气味清新,水宜生,而且如果是新鲜的马齿苋还可食用,马齿苋具有清热解毒,凉血止痢的功效,一般人群均可使用,有胃肠道菌痢的患者尤佳。

除了中药汤料调理外,平时蔬菜鸡蛋汤清热效果也很好,特别是高血压患者、 糖尿病患者可选择饮用,由于新鲜蔬菜性偏寒凉,建议人们每周选用1~2次即可,多了对脾胃功能有影响,特别是老幼年龄群。过犹不及,同样是养生调理的禁忌所在。下次我们讲介绍夏季的另一属性“湿热”的煲汤养生调理方法。

win10系统需不需要关闭windows update?

Windows 10 会自动下载并安装更新,以确保您的装置是最新状态,不支持关闭更新。

若要完成安装更新设定,您的装置需要重新启动。 如果系统要求重新启动装置,而您正忙于使用装置时,您可以排定在较方便的时间重新启动

设定方式如下:

点击设定

点击更新和安全

点击1. Windows更新 2. 计划重新启动

设定重新启动的时间

部分win10版本还有暂停更新功能: 暂停更新7天或最多35天,在以下位置设置:

测血压智能手环如何充电

wearf彩屏心率血压血氧智能手环怎么充电?

请确保插头有电,然后调整一下充电器,确保充电器与手环充电槽充分接触,充上电时手环上有充电标识。

手环电量耗尽时,充电时间要1--1.5个小时才能充满电。

智能手环怎么充电

以华为手环4为例:

一、充电

1.按住快拆按键(长腕带端)分离腕带,然后将USB充电口插入带有USB接口的充电器或电脑USB接口充电。

2.将手环充电金属片对着USB接口中间的充电器金属片插入,电源接通手环会振动提醒。

3.充电时屏幕会出现充电图标及电量提示,主体会自动开机,否则请更换充电器方向重新尝试。

温馨提醒:

首次充电开机时,手环会振动两次,第二次振动时手环才会亮屏,整个过程需要12秒以上,请耐心等待。

充电前请保持充电接口干燥清洁,以防短路或其他风险。

若手环出现屏幕卡顿或黑屏现象,将手环接通电源,可以重启手环。

手环未配备充电器,请使用额定输出电压5V、额定输出电流1A及以上的华为充电器、电脑USB接口,或符合适用国家/地区法规及国际和地区安全性标准的充电器为手环充电。

其他充电器、移动电源(充电宝)可能不满足适用的安全标准,出现充电慢、发热等问题,请谨慎使用。推荐从华为官方渠道购买华为充电器。

二、充电时间

手环充满电大约90分钟(25℃环境温度下),充满后电池图标显示满电。

温馨提醒:为了保证电池安全,环境温度太低时,电池的充电电流会比正常温度下小很多,导致充电时间变长,建议您在>20℃的环境下为手环充电。

三、查看电量

手环亮屏时点击表盘查看电量。

点击更多电池查看电量。

在运动健康App手环详情界面查看手环电量。

温馨提醒:电量以1%的单位连续显示。

如果是小米手环的话请连接小米手环充电器,将手环主体从腕带中取下,塞入充电线中即可进行充电,充满电将会进行振动提示。另外,可以测血压的智能手表有很多种,每一种的操作方式是不一样的,比如捷仕朗H08老人智能手表和M8老人智能手表,虽说都是老人智能手表,但是操作是有区别的,建议你去售后服务咨询。